Induló programok

nov092024

Fókusz orientált önismereti workshop november 9.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. november 9. szombat 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: 20.000 Ft

Jelentkezési lap: https://bit.ly/fokusz_2024110910

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

Lezárult programok

ápr162024

Maszkok nélkül - kezdő integrál önismereti csoport

integrál önismereti csoport

17:00 - 21:00

Helyszín: venue cím

jún262024

Találkozz az erőállatoddal! (fókuszolás tanítás/bemutató workshop)

17:45 - 19:30

Helyszín: Everness Fesztivál - Integrál Akadémia sátor

Az erőállat sok kultúrában és vallásban megtalálható. Ez lehet olyan állat, amelynek tulajdonságai vagy jelentése inspiráló és segítő szerepet játszik az életedben. Képviselhet erőt, bölcsességet és védelmet. A vele való kapcsolat általában egy mély és személyes kapcsolat, amely segíthet a növekedésedben, fejlődésedben és az élet kihívásainak leküzdésében. Az erőállat fogalma gyakran használatos spirituális és pszichológiai gyakorlatokban is, amelyek segíthetnek az önismeretedben és a személyes fejlődésedben.
A fókuszolás módszerével a racionális bal agyféltekés gondolkodás helyett az intuitív, jobb agyféltekés megközelítéssel hívjuk meg az erőállatodat.

jún272024

Belső gyerek, belső anya

8:00 - 9:30

Helyszín: Everness Fesztivál - Sutra sátor

Hogyan tudod megadni magadnak azt, amit a szüleid nem tudtak és aminek a hiánya most is meghatározza az életed? Honnan ismered fel,  hogy töltődésre van szükséged?  El tudod fogadni az érintést, a közelséget, vagy inkább mindent egyedül oldasz meg? Vajon milyen lenne, ha nem mindent a párkapcsolatodtól várnál?
Ezen a workshopon arra hívlak, hogy találkozz ezzel a kicsi részeddel, nézz rá együttérzéssel. Egy rövid nyitókör után belső gyermek meditációt tartok és utána bodywork alapú páros fúziós gyakorlattal megyünk tovább és egy megosztókörrel zárunk. 

jún272024

Nő és férfi, kapcsolódás élmény (integrál flow csoport)

14:45 - 16:15

Helyszín: Everness Fesztivál - Integrál Akadémia sátor

Integrál flow dinamikus térben, mozgásos gyakorlatokon keresztül mélyülhetsz el a belső világodban és közben megnyithatod a figyelmed a benned lévő kapcsolódási szándékra.
A folyamat során, ha megjelenik a kölcsönös igény, elindulhatsz mások felé gesztusokkal, önkifejező mozgással és érintéssel

júl202024

Fókusz orientált önismereti hétvége július 20-21.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. július 20-21., szombat-vasárnap 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: a két teljes nap 40.000 Ft

Jelentkezési lap: https://forms.gle/SqXcH3xFPzGmTcXM6.

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner jelölt
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Csatlakozz hozzánk ezen a kétnapos utazáson! Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com l www.nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

júl212024

Fókusz orientált önismereti hétvége július 20-21.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. július 20-21., szombat-vasárnap 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: a két teljes nap 40.000 Ft

Jelentkezési lap: https://forms.gle/SqXcH3xFPzGmTcXM6.

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner jelölt
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Csatlakozz hozzánk ezen a kétnapos utazáson! Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com l www.nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

júl272024

Kapcsolódás - integrál flow workshop

10:00 - 18:00

Az integrál flow tér egy olyan hely, ahol a mély kapcsolatok és az empátia kiemelt szerepet kapnak. Itt megismerhetsz olyan embereket, akik hasonló értékeket és érdeklődési területeket képviselnek, és együtt fedezhetitek fel az élet szépségeit.

Az integrál flow csoportban lehetőséged van felfedezni saját érzelmeidet, gondolataidat és viselkedésedet, ami segíthet abban, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert, és jobban megértsd saját reakcióidat és kapcsolataidat.

Itt olyan emberekkel találkozhatsz, akik hasonló érdeklődéssel rendelkeznek, és nyitottak az együttműködésre és a támogatásra. Ez egy fantasztikus lehetőség arra, hogy új barátokra, új kapcsolódásokra lelj, és inspiráló közegben fejlődj.

Jelentkezési lap: https://forms.gle/MrDQpMQZHtF97KoF7.

szept212024

Fókusz orientált önismereti hétvége szeptember 21-22.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. július 20-21., szombat-vasárnap 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: a két teljes nap 40.000 Ft

Jelentkezési lap: https://forms.gle/SqXcH3xFPzGmTcXM6.

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner jelölt
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Csatlakozz hozzánk ezen a kétnapos utazáson! Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com l www.nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

szept222024

Fókusz orientált önismereti hétvége szeptember 21-22.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. július 20-21., szombat-vasárnap 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: a két teljes nap 40.000 Ft

Jelentkezési lap: https://forms.gle/SqXcH3xFPzGmTcXM6.

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner jelölt
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Csatlakozz hozzánk ezen a kétnapos utazáson! Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com l www.nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

okt052024

Fókusz orientált önismereti hétvége október 5-6.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. július 20-21., szombat-vasárnap 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: a két teljes nap 40.000 Ft

Jelentkezési laphttps://forms.gle/hmthjvjzAiDiCuka8.

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner jelölt
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Csatlakozz hozzánk ezen a kétnapos utazáson! Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com l www.nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

okt062024

Fókusz orientált önismereti hétvége október 5-6.

Fókusz módszer tanulás

10:00 - 17:00

"Minden szituációban, amikor kibillenünk testi-lelki egyensúlyunkból, akkor keresni kell lelkiállapotunk értelmét, mely keresésnek egyik módja a fókuszolás." Eugene T. Gendlin

Szeretettel hívunk egy izgalmas és mélyreható utazásra a fókuszolás világába!

Egyesítsd az elméd és tested, és tapasztald meg, hogyan változik az életed.

Ez a módszer lehetőséget kínál, hogy felfedezhesd belső világodat, megéléseidet, érzéseid gazdag világát, felismerd igényeidet, találkozhass a belső tápláló megtartó erőddel, és hogy hogyan legyél motorja önmagadnak.

Mi is az a fókuszolás? Ez egy olyan testorientált önismereti módszer, amely során a figyelmünket a testünkre irányítjuk, és megéljük az adott pillanatban jelenlévő, zsigeri testi érzéseinket. Fókuszolás közben a testünkre hangolódva haladhatunk egy mélyebb és tudatosabb működés felé.

A csoportban lehetőséged lesz elmélyíteni a módszert, felfedezni saját magad a tested bölcsességén keresztül, megtapasztalhatod, hogy hogyan irányíthatod figyelmedet befelé és a megszerzett tudást, hogyan integrálhatod és használhatod a mindennapokban.

Időpont: 2024. július 20-21., szombat-vasárnap 10:00-17:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: a két teljes nap 40.000 Ft

Jelentkezési lap: https://forms.gle/hmthjvjzAiDiCuka8.

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner jelölt
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)

Csatlakozz hozzánk ezen a kétnapos utazáson! Miután megkaptuk jelentkezésedet, felvesszük veled a kapcsolatot és egy rövid interjú során felteheted kérdéseidet.

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com l www.nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter

okt182024

Fókusz műhely október 18.

Fókusz módszer bemutató

18:00 - 21:00

Kíváncsi vagy, hogy milyen is a fókuszolás?

A Fókusz Műhely egy rövid betekintés a fókuszolás módszerébe, ahol a testedre hangolódva

  • Mélyebben összekapcsolódhatsz önmagaddal, ahol felfedezheted a belső világodat, és megértheted a gondolataid, érzéseid valódi forrását.
  • Bízhatsz a megérzéseidben, és hagyhatod, hogy azok vezessenek.
  • Hihetsz a tested jelzéseinek, és odafigyelhetsz arra, ahogyan a tested kommunikál veled.
  • Felismerheted a saját igényeidet és szükségleteidet.

További információ a Fókuszolásról: https://fokuszolas.hu/mi-a-fokuszolas

Időpont: 2024. október 18. péntek 18:00-21:00
Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 12. 1. em. 13.
Részvételi díj: 10.000 Ft

Jelentkezési laphttps://bit.ly/fokusz_20241018

A csoportot vezetik:

Nagy Eszter: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál csoportvezető, fókusz tréner
Kóródi Gabriella: integrál szemléletű önismereti mentor, integrál körvezető, fókusz tréner, coach

Kapcsolat:
Ha kérdésed van és írsz nekünk, kérünk mindkettőnk email címét írd be a címzetthez.
hello@nagyeszter.com, Tel: +36 20 347-5175
info.korodigabi@gmail.com, Tel: +36 20 346-0333

Várunk szeretettel!

Gabi és Eszter